Svartkummin, Nigella Sativa, är en växt som härstammar från Asien. Den användes redan för 3300 år sedan i Egypten. Profeten Mohammed skall även ha omnämnt svartkummin. Inom Islam kallas fröet Habbatul barakah, vilket betyder frö av välsignelse. Det finns fler historier om kända personer som sägs ha använt detta frö, såsom Cleopatra, drottning Nefertiti, Hippocrates och arkeologer har konstaterat att kung Tut bevarade en flaska svarkumminolja i sin grav, för efterlivet. Fröoljan har också använts i Kina i tusentals år. Den huvudsakliga ingrediensen i svartkumminolja är kristallint nigellone. Unikt för denna svartkumminolja är pressmetoden som inte skapar någon värme och som bevarar alla näringsämnen helt intakta. Detta kan anses vara den mest exklusiva och kvalitativa svartkumminolja på marknaden. Svartkumminolja (Nigella Sativa) har en lång historia och användning inom naturlig hälso- och skönhetsvård. Svartkummin innehåller essentiella fettsyror, fytosteroler och flyktiga föreningar som är fördelaktiga för den totala kroppshälsan. Varje flaska innehåller olja av tusentals perfekt pressade™ frön. Den unika pressprocessen säkerställer att det inte blir några skador på näringsegenskaperna. Den färdiga produkten förvaras i UV-skyddande Miron-glasflaskor för att bibehålla kvaliteten över tid. Skyddar mot härskning.
Portion: 1 tsk (5 ml) – 1 msk (15 ml) per dag.
Hud- och hårvård
Det finns flera berättelser om historiskt kända personer som sägs ha använt detta frö som skönhetsmedel, såsom Cleopatra och drottning Nefertiti. Dess höga halt av näringsämnen ger grund för reparation av hudskador och vårdar hår.
- För hudirritationer som finnar, täta porer, samt torr, kliande och flagnande hud.
- Skapar keramider som hjälper dig att hålla huden fuktig.
- Stimulerar kollagensyntesen, förbättrar hudtonen och strukturen.
- Upprätthåller lipidbarriärfunktionen.
- Iranska forskare upptäckte att svartkumminolja överträffade vissa kända hudkrämer i att behandla handeksem.
- Folk som tappar håret har upptäckt att svartkummin kan vara till nytta. Dess kraftfulla antioxidanta och antimikrobiella egenskaper hjälper hårsäckarna att återhämta och stärka sig.
- Den återger håret dess glans.
I kommande nyhetsbrevet, kommer vi att berätta mer utförligt hur svartkumminolja hjälper till med ett problem som merparten av folk i västvärlden lider stort av och som ligger till grund för de flesta välfärdssjukdomar. Så håll utkik efter kommande brev.
Sedan 1964 har över 450 vetenskapliga studier gjorts på svartkummin som visar på dessa hälsofrämjande egenskaper. (1)
Perfect Press®
Svartkumminolja utvinns ur små svarta frön från den ljusblåa blomman Nigella sativa. Det är dock inte samma som vår kummin vi använder som matkrydda. Det finns ett flertal produkter med svartkumminolja på marknaden, men helt unikt för vår Svartkummin är den patenterade pressmetoden, Perfect Press®, som varken använder tryck eller värme och som bevarar alla näringsämnen helt intakta. Alla andra pressmetoder framkallar värme, oavsett om de kallas kallpressat. Ingen annan olja utvinns på samma sätt. Denna olja kan anses vara den mest exklusiva och högkvalitativa svartkumminolja på marknaden. Den skyddas dessutom från ljus av en mycket speciell, mörkviolett Mironglasflaska.
Varför Mironglas?
Efter att svartkummin blivit PERFEKT PRESSAD från tusentals ekologiska, non-GMO-frön, buteljeras den direkt i Mironglasflaskor. Oljor härsknar snabbare än de flesta tror, så att lagra dem korrekt är mycket viktigt. Svartkumminolja kommer i en mörkviolett glasflaska som blockerar allt skadligt ljus. Plastflaskor är otänkbart. Flaskan behöver inte stå i kylskåp. Den håller sig i minst två år i rumstemperatur, oftast längre. Det finns bara en flaska som uppnår detta.
Känsliga oljor.
Mironflaskan skyddar känsliga produkter från ljusets skadliga inflytande. I årtionden har forskare visat att exponering för ljus snabbt bryter ner lipider – fetter – även i frånvaro av syre (dvs. i förseglade behållare). Eftersom fröoljor huvudsakligen består av omättat fett, är ljus särskilt skadligt för dem. När dessa fetter bryts ner härsknar de snabbt. Det försämrar inte bara smaken och aromen av olja, den omvandlar faktiskt en näringsrik produkt till en som är skadlig för människokroppen. Härsken olja försämrar näringsämnen och kan till och med producera giftiga föreningar som är förknippade med svåra, långsiktiga hälsoeffekter.
Även om oljor påstås pressas utan värme, friktion eller överexponering för syre, så måste de lagras ordentligt i glas som inte kan penetreras av UV-ljus, för att inte bli skadade.
När du använder vår mycket speciella Perfect Press™ svartkumminolja, kan du vara säker på att varje droppe är så frisk och näringsrik som när den pressades från fröet, tack vare dessa speciella Mironflaskor.
Historisk användning
Svartkummin har en lång historisk användning. Svartkummin är en växt som härstammar från mellanöstern, vissa hävdar Asien. Fröoljan har använts i Kina i tusentals år, främst inom traditionell medicin, och även som krydda, men också som afrodisiaka. I Rom användes svartkumminfrö för att betala skatt. Men man vet att den användes redan för 3300 år sedan i Egypten. Arkeologer har konstaterat att kung Tutankamon bevarade en kruka med svarkumminolja i sin gravkammare för efterlivet. Profeten Mohammed skall ha omnämnt svartkummin i koranen och även i bibeln nämns den. Den sägs ”bota allt utom döden” och det lär ha varit Cleopatra som sagt detta. Inom Islam kallas fröet Habbatul barakah, vilket betyder frö av välsignelse.
Hippokrates rekommenderade dem för matsmältningsbesvär och viktproblem, och enligt den persiska filosofen Avicenna (Ibn Sina), även känd som ”den moderna medicinens fader”, så stimulerar svartkummin kroppens energi och hjälper till att återhämta sig efter trötthet. I sin bok Canon of Medicine, så rekommenderar han svartkummin även mot andnöd (dyspnea). Den anses i mellanöstern vara den mest antiinflammatoriska ört som finns, och ett flertal studier finns som bekräftar dess antimikrobiella egenskaper. (2) Svartkumminolja har snabbt blivit den mest populära hälsoprodukten för miljontals människor.
Ref: Video: https://www.youtube.com/watch?v=o98Jl2ZnXD
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=nigella+sativa
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20724766
(2)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387228/
Öka förbränningen och gå ner i vikt
Större chans att gå ner i vikt – med en av naturens få verkliga superfoods som bränner fett.
Aktivera din viktminskning
Det är lätt att gå upp flera kilon under vintern, många har nu suttit hemma under en längre period och det är långt svårare att bli av med dessa kilon fram till sommaren. Detta helt naturliga superfood har bevisats bränna fett och öka upp ämnesomsättningen. Vad är då detta för superfood?
Svartkummin är svaret
Ökar dina chanser att gå ner i vikt fyra gånger med en av naturens få riktiga superfoods som har visat sig bränna fett. Svartkummin är inte samma kummin som vi använder i matlagningen idag, denna har andra egenskaper och smak.
Svartkummin är känt för att hjälpa människor gå ner i vikt. En studie visar på att svartkumminolja var bland de mest effektiva bland en stor mängd naturläkemedel mot fetma.
Den gamla viktminskningsmetoden som hyllats runt om i världen.
Bibeln, Koranen och traditionell kinesisk medicin rekommenderar ALLA detta naturmedel. ”Den botar allt utom döden”, står det i gamla skrifter om svartkummin. Hur det är med det låter vi vara osagt, men…
Över 450 publicerade studier bekräftar det som ett av de mest effektiva naturmedel som finns.
En tesked svartkumminolja per dag före varje måltid kan hjälpa till med att bli av med kroppsfett! Fett bränner fett som vi nu börjar lära oss.
Kroppen är en maskin och den bränner bränsle mer effektivt när den får rätt olja i maskineriet. Det tog inte lång tid för människor att inse att svartkumminolja kunde användas för viktkontroll. Under senare år har forskare lärt sig mer om förhållandet mellan svartkummin och fettförbränning.
Studier visar att svartkumminolja före varje måltid ökar fettförbränningen med 4X!
Svartkumminolja visade sig fyrdubbla kvinnors fettförbränning i en dubbelblind studie.
”Vi pratar om en dubbelblind, placebokontrollerad, randomiserad klinisk studie, med 50 överviktiga kvinnor. Deltagarna delades slumpmässigt in i en NS-oljegrupp (n = 25) och en placebogrupp (n = 25). Alla deltagare fick samma standardiserade diet.” [1]
Hälften av kvinnorna gavs totalt 3 gram Nigella Sativa-olja varje dag. (Nigella Sativa – latinska namnet för svartkummin).
Oljan delades upp i 1 grams kapslar per dos (kapslar för att inte upptäcka smaken) och kvinnorna tog en kapsel 30 minuter före varje stor måltid. Kvinnorna i placebogruppen gjorde detsamma, men de fick solrosolja utan att veta om det (i kapslar).
Inom 8 veckor förlorade kvinnorna som tog svartkumminolja före varje måltid 4 x mer fett än kvinnorna i placebogruppen. [2]
Gäller det bara kvinnor?
Nej, en liknande studie utfördes på män mellan 30 och 45 år. Männen delades in i två grupper.
Behandlingsgruppen: män som fick svartkumminolja varje dag.
Kontrollgruppen: män som fick placebo.
Männen som fick svartkumminolja upplevde omedelbar viktminskning!
Studien fann att ”i behandlingsgruppen så försvann klagomål relaterad till fetma runt midjan redan första veckan; mycket signifikant minskning av kroppsvikt, midjemått och systoliskt blodtryck …”[3]. Dessa män (som fick svartkumminolja dagligen) förlorade en betydande mängd fett och omfång runt midjan.
Slutsats: oavsett om du är man eller kvinna, så har svartkumminolja i flera studier visat sig kunna hjälpa till att bli av med ohälsosamt kroppsfett mycket snabbare än normalt.
Detta är dock inte en överraskning. Det är heller inte något nytt, svartkumminolja har hjälpt människor att bränna fett i århundraden, det är först nu vi äntligen förstår hur det fungerar …
Hur fungerar svartkummin?
Detta gör den på minst fyra sätt:
1) Svartkumminfrön innehåller höga hav fytosteroler. Fytosteroler är växtfetter som liknar djurfettkolesterol. När de intas, begränsar fytosteroler bland annat hur mycket kolesterol som absorberas av kroppen.
2) Svartkummin har också visat sig stödja en hälsosam blodsockerbalans. Det gör detta genom att öka känsligheten hos cellerna för både insulin och glukos, så att kroppen svarar väl på dem. Alla som är diabetiker är medvetna om att låga insulinnivåer skapar begär av kolhydrater och godis och höga insulinnivåer kan orsaka illamående, extrem törst och trötthet.
3) Svartkummin innehåller även extremt höga mängder oljesyra (oleic acid). Denna enkelomättade fettsyra är orsaken till att olivolja ofta rekommenderas för personer som försöker gå ner i vikt. Men titta på det här …
Svartkummin innehåller 2500 % mer oljesyra än virgin olivolja (20,8 g per 100 g olja, jämfört med 0,8 g per 100 g)!
Denna fettsyra är mer effektiv när det gäller att använda fett som bränsle, vilket naturligtvis innebär att man bränner mer fett, snabbare. Det accelererar även fettförbränning i muskelcellerna, vilket bidrar till viktminskningen.
4) Svartkummin är särskilt effektiv, då den kombinerar fytosteroler med CLA (konjugerad linolsyra) på ett naturligt sätt. Studier har visat att kombinationen av dessa ämnen är synnerligen effektiv i att minska kroppsvikten, även i extrema fall.
Bara genom att regelbundet konsumera svartkumminolja, kan du hålla ditt blodsocker balanserat, kontrollera dina begär och titta på vågen när övervikten minskar.
Det bästa sättet att konsumera svartkummin för viktminskning!
Att äta svartkumminfrö kan vara en intressant upplevelse på alla sätt, men det enklaste och mest koncentrerade, förutom det nyttigaste, sättet att ta svartkummin är i oljeform. Du kan hälla oljan i ett glas vatten, söta den med rismalt, blanda det i din salladsdressing eller tillsätta det efter ”wokning” eller på stekt mat som en extra krydda, dock inte att steka i. Du kan naturligtvis också ta oljan rakt av på en sked, vilket de flesta föredrar efter ett tag, den har en distinkt kryddig, nästan pepprig smak.
Ta en tesked en stund före varje måltid. Du kommer inte att rasa ner i vikt, men det är en stadig viktnedgång man är ute efter. Lägg gärna om matvanorna under tiden så håller du i det.
Hälsofrämjande egenskaper
Varje droppe svartkumminolja är fylld med hälsofrämjande näringsämnen.
En viktig medicinsk tidskrift publicerade en studie som systematiskt granskade litteraturen för växter som bidrar till viktminskning och upptäckte att svartkumminolja var ett av de mest effektiva naturliga fettförbränningsmedlen på planeten. [4]
Det är en mycket imponerande aptitdämpande ”metabolism-höjare”. Kliniska tester visar att den hjälper till att avskaffa symtom som glömska, hög aptit, sömnsvårigheter och till och med slöhet hos överviktiga män – vilka alla är kopplade till metabolismen.
Svartkumminfrö i form av olja har många fördelar för människokroppen förutom viktminskning. Att ta oljan istället för frön, pulver eller piller ger det en styrka som du inte kan få i någon annan form. Hela frön ger inte tillnärmelsevis samma näringsinnehåll, då de är svåra att smälta och tillgodogöra sig.
Varje droppe olja är som att svälja hundratals svartkumminfrön.
Den är fylld med näringsämnen och lätt att ta varje dag.
Det finns många svartkumminoljor på marknaden, men väldigt få av dem uppfyller den kvalitetsnivå som du vill ha. När du väljer Svartkummin, se till att du får en som extraheras från Nigella Sativa (rena svartkumminfrön) och som är GMO-fri.
Viktigast av allt, håll dig borta från märken som extraherar sina oljor med värme. Detta skadar näringsämnena i fröet. Det kan vara svårt att veta, för även om det står kallpressat så utvecklar all vanlig pressning värme. Även kallpressning innebär nämligen friktion som kan skada de mycket känsliga näringsämnena.
PERFECT PRESS™ gör världens renaste oljor utan någon som helst värmeutveckling genom en speciell patenterad process. Plus att de är noga med att lagra dessa känsliga oljor i flaskor gjorda av en speciell Miron-flaska som håller oljan fräsch under långt längre tid än vanliga flaskor, även mörka sådana. Pressningen och flaskan håller oljan fräsch i minst två år i rumstemperatur.
- http://suppversity.blogspot.ca/2016/04/nigella-sativa-quadruples-fat-loss.html
- Namazi, Nazli, et al. ”Oxidative Stress Responses to Nigella sativa Oil Concurrent with a Low‐Calorie Diet in Obese Women: A Randomized, Double‐Blind Controlled Clinical Trial.” Phytotherapy Research 29.11 (2015): 1722-1728.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20724766
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23777875