Magnesiumcitrate 60 tabletter

Magnesium är ett essentiellt mineral som spelar många roller i vår kropp. Det tar del i normal nervfunktion, bidrar till normal psykologisk funktion, hjälper oss att behålla våra ben och hålla tänderna starka och friska, stöder muskelfunktionen och hjälper till att minska trötthet. Många människor misslyckas med att konsumera tillräckliga mängder magnesium i sin dagliga diet och både fysisk och psykisk stress utnyttjar kroppens magnesiumaffärer. Oavsett om du är en professionell idrottare, daglig idrottare eller helgkrigare, var medveten om de potentiella negativa effekter som en magnesiumbrist kan ha på din sportrutin. De viktigaste symptomen på otillräckliga magnesiumnivåer är spänning, täta muskler, muskelspasmer och muskelkramper.